一直以来，鼻炎都是我的痛楚。自小居住于昆明，享受四季如春的气候同时，在干燥的天气下，也产生了不可避免的代价，不幸成为一名鼻炎患者。而且作为过敏性鼻炎患者，打喷嚏就成为常态，过凉容易打喷嚏，太热也容易打喷嚏，遇到灰尘容易打喷嚏，一阵风吹过来容易打喷嚏，真是让人抓狂。
发病的时候更是痛不欲生，头痛、流鼻涕，严重地一天要耗费一包200抽的抽纸。而且会使得眼睛会发炎发痒，感觉整个人都已经失控了。更为恐怖的是，由于患有鼻炎，鼻子呼吸不畅，所以睡觉时比较难受，不可避免的会打开嘴帮助呼吸，久而久之就养成了会打鼾的习惯，对身体健康造成了巨大的隐患。
我不是医生，所以难免走了可能一些用药或方法是存在问题的，写这篇文章并不是想告诉大家我成功的治愈了鼻炎，目前我仍然是一个过敏性鼻炎患者。主要是想和大家分享下这些年治疗鼻炎的辛酸历程，看看这些年我都尝试过什么方法，对于大家来说，起到一定的借鉴作用，让大家少走弯路，避免重蹈覆辙。当然也希望各位支支招，看看还有什么办法来缓解或治疗鼻炎。
作为一个过敏性鼻炎患者，我首先说明下我的情况：鼻中隔偏曲，过敏性鼻炎，多年的鼻炎患者。作为一个老鼻炎患者，网上各式的方法、秘方都试过了，有些试过无效，有些未能坚持，整个的过程就是一句话“生命不息、折腾不止”。其实还是需要加强锻炼，增强体质。无奈生性懒惰，锻炼也是虎头蛇尾，无法坚持。
一、那些年用过的药物和治疗
没有确诊为鼻炎前，因为不懂，把鼻炎当作感来治。结果感冒药经常吃，症状并没有缓解多少，最后搞得自己都比较崩溃。确诊之后，就开始了各种折腾，在治疗和用药方面投入了不少的精力、时间和金钱，然而由于各方面的原因，症状依旧，甚至还有越来越严重的趋势，一度变为：药不能停，一年有小半年在服药的尴尬局面。过敏性鼻炎容易反复发作，造成鼻子痒打喷嚏流鼻涕，所以一直都在尝试。
（一）西医
1、外用药
外用药一般都是以喷雾为主，一度家里的喷雾有3种，我的用药方法一般是先喷布地奈德喷剂，喷上三天，如果症状缓减了，就停药；如果症状没有改善，就改喷辅舒良。但是喷雾的价格实在太贵，所以目前主要是以布地奈德为主。
（1）辅舒良-丙酸氟替卡松鼻喷雾剂：辅舒良的主要成分丙酸氟替卡松是一种糖皮质激素类药物，生产商是葛兰素史克公司。它具有局部抗炎与抗过敏作用，因此能用于过敏性鼻炎预防和治疗。
话说辅舒良的效果真是钢钢的，喷完以后鼻腔感觉舒服多了，但医生说不要长期服用，过段时间需要停药，因为副作用有些大，并不是太推荐。
（2）内舒拿-糠酸莫米松鼻喷剂：内舒拿的主要成分是糠酸莫米松，是一种局部用糖皮质激素。适用于预防和治疗成人、青少年和3至11岁儿童季节性或常年性鼻炎。
内舒拿的效果也还是不错的，而且价格比辅舒良要便宜，考虑到长期服用一种药品，会产生药物依赖性，所以也会买来使用。
（3）雷诺考特-布地奈德喷剂：雷诺考特的主要成分为布地奈德，也是激素类药物，具有强效的局部抗炎与抗过敏作用。生产商是阿斯利康公司。适应症为治疗季节性和常年性过敏性鼻炎，常年性非过敏性鼻炎 ;预防鼻息肉切除后鼻息肉的再生，对症治疗鼻息肉。
布地奈德的效果也不错，一般去医院，医生都会开这个喷剂，相对来说也会安全一些，但医生也说喷一周后要停用一段时间。布地奈德喷完以后，起效没有辅舒良快。
（4）毕诺-曲安奈德喷剂：毕诺喷雾剂的活性成份是曲安奈德。它是一种强效局部用糖皮质激素，在鼻腔内抗炎作用较强。它的功效是治疗常年性及季节性过敏性鼻炎，症状包括鼻痒、鼻阻、流鼻涕、打喷嚏等。
毕诺的功效比起辅舒良、布地奈德的效果要差一些，当然价格也要低得多，而且由于毕诺是昆明本地企业生产的，考虑到性价比高，所以也就买来偶尔用用。
（5）麻黄素滴鼻液：这个是处方药，我之前用的是医院自己配制的，不去医院也开不到。麻黄素滴鼻液有收缩血管作用，临床用于急性慢性鼻炎、鼻窦炎、慢性肥大性鼻炎等。这种药的使用需要慎之又慎，不能经常使用，实在流鼻涕厉害时再用。
2、口服药
如果喷剂控制不住的话，我就会加上口服药，基本上都能控制住，而且去医院，医生也是开喷剂+口服药。
（1）开瑞坦-氯雷他定：开瑞坦用于缓解过敏性鼻炎有关的症状，如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。口服药物后，鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。不良反应相对较小，主要为轻微嗜睡反应。
开瑞坦一般用上之后三天左右效果就比较明显，但对于效果越好的药，我越是谨慎，担心激素过多。
（2）盐酸左西替利嗪：盐酸西替利嗪片对季节性或常年性过敏性鼻炎、眼结膜炎、荨麻疹，过敏导致的皮肤瘙痒都会一定的作用。可能会产生头痛、嗜睡等不良反应。
这个是去医院，医生经常会开的药，价格不便宜，效果感觉没开瑞坦明显。
3、针剂
如果不想太过折腾，还有一种办法就是打针，医生介绍说每年在秋季注射一次醋酸曲安奈德注射液，一针醋酸曲安奈德下去，就基本没有症状了，安然度过讨厌的换季期。这个诱惑相当的大，但是也担心这个针剂的附作用，有的医生建议打，有的说还是喷剂更安全些。之前问了社区医院，不知道是否过于抢手，说没货需要等待，于是就放弃了，到现在也没有去打针。
4、脱敏治疗
（1）确定过敏原
既然是过敏性鼻炎，那么就需要确定我对哪些东西过敏，于是医生简单地询问了我自认对哪些植物、环境、季节过敏，问完以后就直接开单。心想问清楚过敏原，以后多注意点，鼻炎就了，于是高高兴兴地交完钱(我也不清楚当时的状态，反正是比较开心)，护士就开始说撸起袖子，准备打针。我问了护士才知道要在臂内侧通过皮内注射各种抗原，很20多种吧，看是否有红肿等过敏反应，我的左右臂都被扎满了针眼。护士的手脚比较麻利，所以开始我还比较紧张，后来居然麻木了，只是打完后会觉得有些痒。后来查出来，过敏原有一堆，简直不要让人洗了。而且手臂上一堆针眼，不知道还以为要去陪各路明星出演《监狱风云》呢！
看了这个表，居然是变态反应测试表，感觉自己怎么一分钟成为变态了
，感觉自己一方钟变成了邪恶的人，不得不说医生们干得漂亮。
（2）脱敏治疗
根据医生的讲述，实施脱敏治疗，可选舌下含服或者注射，建议选择舌下含服，而且分阶段滴不同的药， 一开始每天滴，后面随疗程滴的间隔越来越长，最终实现脱敏。但如果忘记了或错了，需要从头开始，对于我这种健忘症来说，估计会永远被困在第一阶段，无法到达第二阶段了。虽然医生说这是目前最有效的方法，但我还是果断地拒绝了医生，继续受苦。
3、手术
做手术是医生和我强调并沟通过的，因为我的鼻中隔偏曲导致右侧容易呼吸不畅，也容易滋生病菌，同时会导致睡觉时因鼻子呼吸不畅而用嘴呼吸，这样会造成严重的后果，包括什么心脏、肺部及整个呼吸系统，虽然医生一再强调严重性，但我还是觉得需要多考虑。
（二）中药
根据现在流行的方法“中西药结合疗效好”，我坚持两手都要抓，所以一边通过西药控制病情，一边通过中药来调节内体，但似乎没什么成效，这让我比较迷惘，目测可能我的内体过于特殊了，吃不了中药的苦。不过，LD和母上大人似乎对中医还是比较热衷的，时不时会听他人之言，让我买这种那种的药来吃，居然边什么苗药、藏药都吃过，看来还得仍然继续为中医药事业做贡献呀。
1、中成药
（1）通窍鼻炎片：属辛凉解表剂类，以发散风热为主。功效：散风消炎、宣通鼻窍。主治鼻渊、鼻塞、流涕、前额疼痛；鼻炎、鼻窦炎及过敏性鼻炎。
（2）千柏鼻炎片：属清热解毒剂类，以清里热、解毒为主。功效：清热解毒、活血祛风、宣肺通窍。主治风热犯肺、内郁化火、凝滞气血所致的鼻塞、鼻痒气热、流涕黄稠；或持续鼻塞、嗅觉迟钝；急慢性鼻炎、鼻窦炎见上述症状者。
（3）鼻窦炎口服液：属清热解毒剂类，以清里热、解毒为主。主治：通利鼻窍。用于鼻塞不通，流黄稠涕；急、慢性鼻炎，副鼻窦炎等。
说实在的，对于自己得到属于症状，愣是没办法从说明书上看出来，反正去到药店，店员推荐时就买来说说，但各种中成药在起初有一定的效果，后期就不再有效，有的甚至是加重，估计也是用药不当造成的，所以怕麻烦我就对中成药敬而远之了。
2、汤药
民间有俗话说“西医治表、中医治本”，期间也找过中医大夫，基本都是说什么外邪侵入什么的，反正开的都是什么扶本的药，实在太高深玄奥。等大夫开了药方后照要求煎服，折腾了一段时间，开始嫌熬药麻烦，后来就使用中药颗粒冲剂，将小包的药剂混在一起，用温水冲后服用，但服用之后感觉并没什么效果，完全是在浪费时间和金钱，所以也就不再奢望了。
3、针灸
对于针灸，我是下定了极大的决心才去的，母上大人念叨了多次无效后，居然到中医专家门诊处帮我交了一个疗程的钱，而且并不便宜。于是我极为痛苦的去到门诊处，看到医生在那擦针，我就开始后悔了，看到医生这个样子，唯有紧闭双眼，感觉医生在脑门、太阳穴、鼻子两边和手背上都扎上针，关键还把针转动起来，觉得酸涨，反正我都不知道是怎么熬过来的。扎完以后，看看镜中的自己，并没有破相，感觉放心了一些。但想到还要坚持几次，便如丧家之犬般回到家中，反正不知道一个疗程是怎么坚持扎完的，但感觉真心没用。
对于针灸，我真的认怂，感觉是惊惧大于功效。每次扎完针，我都一身汗，对心理的影响实在太大了。所以到底有没用，我觉的真的不重要，重点是想着快点结束这种有些瘆人的时间。
（三）偏方
中国人一般都信奉偏方治大病，自打患上鼻炎后，周边的亲戚朋友、同学同事在谈到鼻炎时，都会说XXX患了鼻炎，然后用XXX方法治好了。因此，我也“有幸”使用了多种偏方来治疗鼻炎。
1、苍耳子疗法
（1）苍耳子内服法：苍耳子40粒，蜂蜜适量。将苍耳子焙成深棕色后研粉，用蜂蜜调和为丸，每丸含药粉3克，每次1～2丸，每日3次，连用2周为1个疗程，必要时可服3周到2个月。具有散风寒、通鼻窍的作用。
（2）苍耳子滴鼻法：取苍耳子30～40个，轻轻捶破，放入清洁小铝杯中，加麻油1两，文火煮开，去苍耳，待冷后，倾入小瓶中备用。用时以棉签饱蘸药油涂鼻腔，每日2～3次，两周为一疗程。
2、大蒜疗法
（1）蒜汁滴鼻法：把大蒜洗净，沥干水份，然后捣烂。把捣烂后的大蒜用干纱布包好，挤压出大蒜汁液。把大蒜汁液滴到鼻孔内，每次滴2滴。接着，用手按压住两侧鼻翼，帮助让鼻孔内能够均匀沾到大蒜汁。对于鼻炎症状比较轻的人，进行一次后，就能痊愈。而鼻炎症状比较严重的话，则需进行两次。另外，对大蒜敏感度人，不宜采用此方法治疗鼻炎。
（2）大蒜熏鼻法：先用大蒜3~5瓣，去皮浸在一瓶陈醋内，过二日后，再用新红砖一块，放火上烧烫取下，将两汤匙醋倒在热砖上，此时有大股热气上冒，患者用鼻吸其热气，一日两次，连用7天，清热消炎，解毒通窍，治各类鼻炎。
听到的偏方比较多，上面的相对比较简单就尝试了一下，治疗起来感觉麻烦，因为是和喷剂一起用，只不过是减少喷剂的量，感觉稍有点效果，但却并不能说是偏方的作用，而且我对其科学性存疑，所以没坚持多久就停掉了。
二、那些年用过的鼻盐和洗鼻器
目前除了喷雾，还根据医生的建议每天使用专用鼻盐清洗鼻腔，感觉效果还是不错的，最起码平时没那么难受了。而且相比喷雾和药物，冲洗鼻腔要安全多了，没有激素，也不用担心副作用，只是需要注意姿势和力度而已。
（一）洗鼻器
1、手动洗鼻器
自从坚持洗鼻以后，就购买了洗鼻器和鼻炎，一开始是使用洁碧 Waterpik的洗鼻器。为什么没有从国产的开始启蒙，是因为国产的样子太丑。直到现在，我仍然认为国产的总体水平一般。
黑五期间看了下美亚的记录，居然是从2012年就买了洗鼻器，开始冲洗鼻子的日子。说实在的，连我自己都忘记了自己是从哪年开始使用洗鼻器的，而且当时还没有意识到鼻炎会随着环境的变化及身体的情况而不断改变。
才开始使用洗鼻器并不习惯，但过了三天就习惯了。一开始冲洗出来的东西有些吓人，有黑色的鼻屎，偏黄的鼻涕，感到比较吓人，原来鼻腔里这么脏。这么恶心的东西，不知道勒夫怎么吃得进去呀。
不过冲洗过后，感觉鼻子恢复了功能，整个人都精神了许多。但配的鼻盐很快就用完了，等亚马逊海淘估计来不及，于是就开始在国内的电商平台上寻找。无奈国内主要推洁碧的洁牙器，对于鼻盐这种产品可能是销量太小，基本不销售。无奈之下就尝试寻找替代品，首选还是美帝的产品，搜寻的方法是先去美亚，然后再到国内电商平台来找相关的产品。于是在搜索中NeilMed这个品牌就浮出水面，看到价格也不贵，于是就决定选中这个牌子。
国内购买美国产品的渠道首选当然是中亚，也很快在中亚上找到相关的产品，价格是贵了些，但关键是有现货呀！使用了以后觉得比洁碧的要软一些，尤其是接触鼻孔的部分比较柔软，不再是硬梆梆的，感觉舒服多了。当然可能是老外的鼻子大，鼻子比较强壮吧。
2、电动洗鼻器
今年双十一，考虑到手动洗鼻器使用起来还是不方便，于是入手了NeilMed的电动洗算器，使用以后，感觉要方便一睦了，最起码不会发生用边过度导致耳膜受损的情况。
NeilMed的产品以前比较少，现在似乎国内的鼻炎患者也能接受了，今年看了下天猫、京东都有店了，看来冼鼻器也从小众产品成为热销的对象，说明大家对鼻炎的关注上升到了新的高度。
(二)洗鼻盐
前面说过，我使用洗鼻盐也是因为购买的产品配了鼻炎，所以一直以来都是买国外的鼻炎，虽然价格贵些，但总感觉要安全些吧。
开始当然是使用的Waterpik的鼻盐，后来自从用上了NeilMed的以后，基本上就只用NeilMed的鼻盐了。每次买个大礼包，每天消耗1-2包，就可以确保半年不受影响了。
由于是找代购买，这玩意份量有些重，代购会攒货后才买，导致断货而无法使用。没办法我也只能使用国产的鼻盐进行替代，开始购买了兰润洗鼻盐，价格便宜60包才31元。兴冲冲地灌上水，开始冲洗鼻子，但盐水进入鼻腔的那一瞬间，眼泪就下来了，那种刺痛的感觉让人崩溃，这是药还是毒呀。后来看了下，这个是4.5克的，但完全没办法用呀，只能丢弃了，赶紧再用。
前段时间代购的盐还没到，结果又上网买了国产的鼻盐，开始还是有些不习惯，但过了两三天就能正常使用了，总体来说国内的鼻盐对鼻腔的刺激性比国外的大些（有时也觉得是不是自己太娇气了）。
我现在还是打算一直用NeilMed的洗鼻盐，其实价格也只比国产的贵了一点，但关键是比国产的放心多了。
（三）鼻腔喷雾
NeilMed的大礼包中会配1瓶喷雾，这个喷雾有75ml，采用气压式喷雾，使用下来还是比较方便的，压力也比较大，冲洗起来比较舒服，我一般都是放在办公室使用。
在没有NeilMed喷雾可用的情况下，我也会使用国产的喷雾，只是没有带压力的喷雾用起来那么方便。
对于鼻腔喷雾，我觉得只是个备用品，所以并没有什么好的推荐。
（四）如何正确冲洗鼻腔
NeilMed在京东和天猫上都开设了官方店，可以看到许多中文信息，来个正确的使用方法中文版
三、其他常备物品
1、口罩：
首先说明，昆明没有雾霾（这么好的空气，我骄傲了吗？
），但因为比较干燥，风比较大，如果没有口罩，看着满天的风沙和汽车尾气，你怎么有勇气出门。所以我的包里经常都会有口罩，方便戴口罩的地方绝不摘下，自从戴上口罩后，回头率还是高的，感觉和《我不是药神》那些患者差不多了。心中充满了悲凉。
一开始买的是一次性口罩，但看到说并不能有效防止灰尘，所以后来还是买了3M的口罩，3M的有个问题就是戴上以后有些紧（我也在想，是我脸比较大的原因吗？），当然也可能是防护效果比较好些。
当然也买了其他牌子的，比如：诺伯豪斯、霍尼韦尔，感觉要比3M的轻松些，只不过防护效果不得而知。
对于网上推荐的日本pitta口罩，看到价格昂贵，也没机会使用。
2、加湿器：
对于鼻炎患者，加温器应该是必备之物，而我用过亚都和小熊的加温器，当然都是便宜的超声波的。花费不高，但还是比较有效的，有兴趣可以看下我的文章《鼻炎患者的办公室小帮手》。
如果觉得超声波加湿存在的问题比较多，担心产生白粉，那么还可以使用雾化加湿，而且现在的技术已经是无雾加湿了。这样对鼻腔的刺激要小得多，也更加健康，只是价格稍高些。
我也打算入手PHILIPS 飞利浦 HU4706/01 加湿器，价格也不高，还可以避免二次污染。
3、纸巾：
鼻子里总觉得有异物，疯狂擤鼻涕，鼻子两侧全都破了。所以一款好的纸巾就成为了，之前一直用超市常见的维达、清风、心相印，首先是选大品牌的，其次考虑性价比，反正觉得划算就行。后来听了朋友的建议，使用了维达的婴儿抽纸。
自从使用的是维达的婴儿抽纸，感觉比之前的纸要舒服些。因为婴儿抽纸在维达系列里算是比较柔软，对皮肤的伤害小；擤鼻子时不容易破，但是会有纸屑飘落。
网上推荐的妮飘纸巾没用过，看评论说也是比较柔软的。
四、总结
说了这么多，其实还有许多治疗的经历想和大家分享，这里再絮叨两句：
1、鼻炎用药
说起鼻炎药，每一个鼻炎患者都有久病成医的感觉。有时候，医生开出的药和自己预想的差不多，因为真正起效的就那几种药。鼻腔喷雾剂用着还是非常方便的，效果非常明显。似乎喷雾大多是进口药的天下，其实国产的也是可以的，只是因为大多是激素类产品，许多人还是担心国产的在剂量方面的把控不像进口药那么严格。
我认为是药三分毒，不管是喷雾、药品，都不要长期使用，对于一些如肝肾功能不全的，更是不能轻易服用此药物。安全一些的话，还是使用洗鼻器+鼻炎，勤洗的话，还是具有一些辅助作用的。
2、日常护理
经常说大妈三宝，其实每一个鼻炎患者包里都应该常备三宝：口罩、纸巾和喷剂，除了这鼻炎三宝，还得注意保暖，反正对自己好一些，鼻炎的发作机率就会减缓几分，自己也能少受点罪。当然，治疗鼻炎的终极大法还是运动+预防，身体好了，就会远离病痛。
也许我今生都与鼻炎为伴，但我永不言弃，依然会尝试各种方法，来减轻鼻炎的影响，也将会继续和各位共同分享经验教训。期望科技进步、医学昌明能消灭这一顽症，让我们能够享受正常的呼吸！